Bokstraining

Wat leer je van onze bokstrainingen?

Onze bokstrainingen zijn er voor (jong)volwassenen die willen groeien op het gebied van weerbaarheid, impact en emotieregulatie. Een gediplomeerd trainer leert deelnemers hoe zij hun eigen grenzen kunnen herkennen en aangeven.

Belangrijk daarbij: we boksen niet tegen, maar mét elkaar. Bokscoaching helpt om meer zelfvertrouwen op te bouwen, zelf ruimte te scheppen en beter om te gaan met emoties als boosheid, angst en onzekerheid. Vaardigheden die ook in het dagelijks leven heel waardevol zijn.

Hoe ziet een training er uit?

Onze bokscoaching vindt plaats bij de Tramkade in Den Bosch, individueel of in een duo. De locatie is veilig en voelt vertrouwd, ook voor mensen met minder sportervaring. We bieden deelnemers een veilige omgeving, zodat zij de ruimte voelen om zich kwetsbaar op te stellen en nieuw gedrag te oefenen. Trainers en begeleiders maken samen met hen de vertaalslag van het boksen naar situaties in het echte leven.

 

bokstraining weerbaarheid

De bokstrainingen in het kort

  • Contact maken met elkaar
  • Verantwoord en constructief boksen
  • Een vertrouwde omgeving
  • Persoonlijke begeleiding
  • Lekker bewegen
  • Weerbaarder worden
  • Leer je emoties reguleren

Vergoeding van de trainingen

Al onze cliënten mogen gebruik maken van deze bokstrainingen mits de WMO deze vergoed. Overleg daarvoor met je begeleider om te vragen naar de mogelijkheden.

Onze begeleiding wordt vergoed via een indicatie WMO Zorg in Natura
(ZIN), Wet Langdurige Zorg (WLZ) of een persoonsgebonden budget. Een
indicatie loopt altijd via de gemeente of via het zorgkantoor. Wij hebben
WMO-contracten met meerdere gemeenten in Noord-Brabant.

 

Meedoen?

Wil je meedoen of een proefles bijwonen? Meld je dan aan via je eigen begeleider.

Weerbaarheidstraining

Onze training is ook inzetbaar bij andere organisaties of instellingen. Meer weten? Neem dan contact op via onze contactpagina.